Πέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2009

Εύχομαι ολόψυχα !!!

Σε όλους
τους φίλους και φίλες του

anarxa




Το 2010
να είναι μια χρονιά
γεμάτη
Υγεία,Χαρά και Ευτυχία,
σε σας
και στις οικογένειες σας.

H ΜΙΣΑΝΟΙΧΤΗ ΠΟΡΤΑ !!!!

Βρισκόμαστε λοιπόν μπροστά από μία μισόκλειστη πόρτα,

Που πίσω από αυτή,βρίσκεται μια άλλη,όπως πάντα,μισάνοιχτη αυτή τη φορά..



…Με μία απλή δρασκελιά,μας συμβαίνουν διάφορα τινά..και μάλιστα περίεργα..


-ΞΕΧΝΑΜΕ..,ό,τι θα αφήσουμε πίσω από αυτή την πόρτα,όταν κλείσει πίσω μας,

Σηκώνουμε το χαλί και κρύβουμε από κάτω του,όλα όσα μας χάλασαν


-ΧΑΜΟΓΕΛΑΜΕ,ηλίθια σε αυτό που κρύβεται πίσω από την μισάνοιχτη πόρτα έχοντας την απόλυτη σιγουριά,ότι θα μας φερθεί πολύ καλύτερα από το προηγούμενο


-ΑΥΤΟΜΑΣΤΙΓΩΝΟΜΑΣΤΕ,για όσα στραβά πράξαμε και γι αυτά που δεν πράξαμε..,( στραβά θα ήταν πάλι,αλλά ποιος νοιάζεται και το ξέρει,αφού δεν έγιναν?..)


-ΞΕΣΤΟΚΑΡΟΥΜΕ,την αγορά από τόξα,βέλη και όλους τους ελαφρείς οπλισμούς και επιδιδόμαστε σε μαθήματα σκοποβολής. Αρχίζουμε και στοχεύουμε..Τι?..Ό,τι κινείται και δεν κινείται,ό,τι μας ξέφυγε την προηγούμενη χρονιά..,ελπίζοντας,ότι φέτος τουλάχιστον,θα καταφέρουμε να φτάσουμε στο πρώτο στάδιο εκμάθησης σκοποβολής με καλό βαθμό.,.,μέχρι του χρόνου,έχει ο Αλλάχ..


-ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ,επιτέλους την διαφορά μεταξύ του διστακτικού,’ΝΑ..?»,και του αποφασιστικού.’ΘΑ…
(μέχρι την αντιστροφή των όρων..)



-ΞΕΧΩΡΙΖΟΥΜΕ και ΔΙΑΧΩΡΙΖΟΥΜΕ (επιτέλους!) τα ..πρόσωπα της Γραμματικής..το ΕΓΩ από το ΕΜΕΙΣ!..,αλλά όχι για πολύ..!
Στην αρχή ,το ΕΓΩ κυριαρχεί,και όταν έρχονται τα δύσκολα,αυτόματα μετατρέπεται σε ΕΜΕΙΣ,ή ακόμα καλύτερα,σε..ΕΣΥ..!
( τσου, τσου, τσου! ανεπίδεκτοι μαθήσεως..!)



….Τι άλλο παθαίνουμε άραγε?..
Ελεύθερα ο καθένας μπορεί να συμπληρώσει την λίστα,που τελικά είναι ατέλειωτη και πολυποίκιλη



..Σε εμένα τώρα…Χμ!, ομολογώ να πω, ότι η περσινή χρονιά, στάθηκε αρκετά καλή μαζί μου.., δεν έχω παράπονο..
(τελικά το γράμμα στους Άγιες Πάντες,έπιασε τόπο!
Η ισχύς εν τη ενώσει..!).
Μέσα από την παράνοια και τον κυκεώνα του επαγγελματικού μου χώρου και μέσα από τις εξάρσεις μου,-σήμα κατατεθέν που
κατάφερα να βρω στιγμές γαλήνης και ηρεμίας ,που μου έδωσαν την ευκαιρία να σκεφτώ,να αναλογιστώ και να καταλήξω σε διάφορα συμπεράσματα Εντάξει,λέμε τώρα..,πολλά μου ξέφυγαν,αλλά πάντα ήμουν ολιγαρκής….και αυτό,γιατί ίσως έχω το γνώθι σε αυτόν όσον αφορά στις ικανότητές μου στο..σημάδι..!



…όμως,πέρα από ένα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ,που οφείλω να πώ,οι φετινές γιορτές,με βρήκαν διαφορετικό..Έχασα στα σημεία..,στις διαδικασίες,για το τετριμμένο..ΠΡΕΠΕΙ να γιορτάσω..!Δεν ένοιωσα το πνεύμα των Χριστουγέννων,αρνήθηκα να κλειστό στο σπίτι ένα διήμερο ..,δεν ξεχύθηκα στην αγορά για ψώνια.,πέρα από τα επιβεβλημένα δώρα που έχουν αποδέκτες, παιδιά,εγγόνια και ανίψια. Ξόδεψα τα χρήματά μου,αλλού,που ίσως εκεί φανεί η αξία τους..

...Φέτος συνέβησαν πολλά..και ακόμα τώρα αυτή την στιγμή που γράφω,κάτι συμβαίνει στο Κέντρο..Δεν θέλω να μάθω,κλείνω την τηλεόραση και συνεχίζω..

..Η αλήθεια είναι,ότι μέσα στο δύσκολο και άδικο 2009,συνέβησαν σε πολλούς μας έστω και την τελευταία στιγμή,διάφορα ευχάριστα γεγονότα,που "έσωσαν" την άσχημη διάθεσή μας και είναι αυτά,που θα βάλουν χρώμα στο άμεσο μέλλον και θα μας δώσουν κουράγιο να συνεχίσουμε..

...Ενώ οι "μεγάλοι",σχεδιάζουν την επόμενη παγκόσμια "τρομοκρατική" δραστηριότητά τους,μοιράζοντας άνισα την τράπουλα προς χάριν της "νέας τάξης πραγμάτων",η ανάγκη μου για θερμότερες ευχές,μεγαλώνει..

  • ...Συνεχίστε
  • να ονειρεύεστε,
  • να ερωτεύεστε..,
  • να επιμένετε...,
  • να αντιστέκεστε στην αδικία..,
  • να διεκδικείτε...,
  • να ελπίζετε...,
  • να προσφέρετε..

...Γιατί τότε πραγματικά...

..τα..ΧΡΟΝΙΑ,θα είναι πραγματικά..ΚΑΛΑ,ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ,ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΑ,ΗΡΕΜΑ και
γεμάτα ΑΝΘΡΩΠΙΑ..

.....Παίρνω αγκαλιά τα όμορφα που μου έτυχαν,μαζί με τους νέους μου στόχους και πάω για μαθήματα..προπόνησης..

..Και βγαίνοντας,μην ξεχάσετε να δώσετε μία δυνατή κλωτσιά στην μισάνοιχτη πόρτα...

Τετάρτη, 30 Δεκεμβρίου 2009

ΓΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΑ ΣΥΝΤΡΟΦΕ....


ΝΙΚΟ....



Έχασε την μάχη με την ζωή ο Νίκος Κακαουνάκης.
Το ανακοίνωσε η κόρη του στον FLASH.







ΔΙΑΔΗΛΩΣΗ !!!

ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΕΣΒΕΙΑ ΤΟΥ ΙΣΡΑΗΛ

Μην πληρώνετε διόδια !!!

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ



Ξετινάξτε τους!

ΧΑΘΗΚΕ ΤΟ ΦΙΛΟΤΙΜΟ !!!



Ο ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ ΕΠΕΣΕ !!!


ΤΟ ΠΕΡΑΣΕ ΓΙΑ PLAYSTATION !!!




από:κακό πουλί

Η υγιεινή της γυναίκας !!!

Τον τελευταίο καιρό η προσοχή του ιατρικού κόσμου έχει στραφεί περισσότερο στην πρόληψη παρά στην θεραπεία των νόσων.
















Έχοντας υπόψιν μας αυτό, καταλαβαίνουμε εύκολα γιατί η καλή υγιεινή της γυναίκας αποκτά όλο και περισσότερη σημασία για την υγεία της.

Πολλά είναι τα ερωτήματα που μπορεί να έχει μία γυναίκα σχετικά με τη σωστή υγιεινή, μερικά από τα οποία θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε πιο κάτω.
Στην σωστή υγιεινή της γυναίκας συμπεριλαμβάνεται η διαμονή σε ευχάριστο και άνετο περιβάλλον που θα έχει επαρκή φωτισμό, αερισμό και όλα τα άλλα στοιχεία που το κάνουν να μην είναι...
ανθυγιεινό.
Το ντύσιμό της, δεν θα πρέπει να είναι ανθυγιεινό. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να φορά πολύ λεπτά ρούχα τον χειμώνα, τα οποια δεν θα εμποδίζουν κάποιο κρυολόγημα, με συνέπεια την μείωση της αντοχής του οργανισμού σε επόμενες αρρώστειες, όπως και να μην φορά ζεστά ρούχα το καλοκαίρι που θα αυξήσουν την εφίδρωση. ¨οσο απλά και αν φαίνονται αυτά, είναι πάρα πολλές οι γυναίκες οι οποίες φορώντας καλσόν το καλοκαίρι ή διάφορα εφαρμοστά ρούχα αυξάνουν την εφίδρωση όλου του σώματος καθώς και των περιγεννητικών περιοχών, με συνέπεια ανάπτυξη μυκητιάσεων, κολπίτιδων και άλλων καταστάσεων.
Στο ντύσιμό της η γυναίκα θα πρέπει να ξέρει ότι τα ρούχα πο έχουν ανώμαλη επιφάνεια μπορεί να κρατούν μεγαλύτερο αριθμό μικροβίων. Τα νοσήματα που μεταδίδονται από μικρόβια που βρίσκονται στα ρούχα είναι η.....
ιλαρά, οστρακιά, διφθερίτιδα, ευλογία χολέρα, και φυματίωση. Μικρόβια που προκαλούν αυτές τις αρρώστιες μπορεί να υπάρχουν πάνω στα ενδύματα.
Μέσα στην σωστή υγιεινή της γυναίκας θα πρέπει να είναι η σωστή διατροφή της, τόσο από πλευράς θερμιδικής όσο και από πλευράς ποιοτικής, όσο και η αποφυγή υπερβολικής κούρασης, στοιχείο που μειώνει την άμυνα του οργανισμού.
Κατά τις μέρες πριν την περίοδο, η γυναίκα θα πρέπει να προσέχει να φορά στηθόδεσμο μεγαλυτέρου ίσως μεγέθους, ιδιαίτερα αν υποφέρει από υπερβολική διόγκωση των μαστών κατά τις μέρες αυτές. Η πράξις αυτή θα μειώσει την πίεση των μαστών από τον στηθόδεσμο και θα αποβάλει συμπτώματα κακοδιαθεσίας και, ίσως, πόνου.
Κατά την περίοδο: Είναι λάθος η αντίληψη ότι η γυναίκα δεν θα πρέπει να πλένεται κατά την περίοδο. Τόσο το πλύσιμο ολοκλήρου του σώματος, όσο και των ευαίσθητων περιοχών, εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβίων και λοιμώξεων.
Αν η γυναίκα κάνει κάποια δουλειά η οποία απαιτεί πολύ ορθοστασία, θα πρέπει να φορά ειδικές κάλτσες που προστατεύουν από την φλεβίτιδα και τους κιρσούς. Θα πρέπει επίσης να προσέχει να μην φορά κάλτσες οι οποίες να αποφράσουν την κυκλοφορία στο σημείο που ¨πιάνουν» στο πόδι.
Η γυναίκα που προσέχει την υγιεινή της, θα πρέπει , εκτός από αυτά που αναφέρθηκαν πιο πάνω, να προσέχει να μην καπνίζει και να μην πίνει. Η σύγχρονη δε γυναίκα, προσέχει μάλιστα να αποφεύγει και χώρους στους οποίους κινδυνεύει να γίνει παθητική καπνίστρια. Αν η γυναίκα αυτή μείνει αργότερα έγκυος και καπνίζει, το κάπνισμα θα βλάψει όχι μόνο τον ευατό της αλλά και το παιδί το οποίο πρόκειται να φέρει στον κόσμο.
Aπό πλευράς καθαριότητας είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι έχει μεγάλη σημασία οι ευαίσθητες περιοχές της γυναίκας, να κρατώνται καθαρές. Η καθαριότητα θα εξασφαλίζει στο δέρμα την διάνοιξη των πόρων του από όπου θα βγεί ο ιδρώτας, το σμήγμα και τα άλλα άχρηστα προϊόντα της ανταλλαγής της ύλης. Όταν η καθαριότητα λείπει, τα άχρηστα αυτά προϊόντα μαζεύονται στο δέρμα και στα εσώρουχα και προκαλούν την κακοσμία της περιοχής. Από τα μικρόβια μπορεί να δημιουργηθούν μολύνσεις της επιφανείας του δέρματος.
Η πλύση θα πρέπει να γίνεται με χλιαρό νερό και με σαπούνι καλής ποιότητος. Το πράσινο σαπούνι, καθαρίζει καλά, και δεν προκαλεί ερεθισμούς. Επίσης, κυκλοφορούν διάφορα καλλυντικά σκευάσματα τα οποία είναι ειδικά για την περιοχή αυτή.
Οι κολπικές πλύσεις (πλύσεις μέσα στο κόλπο), είναι εκείνες στις οποίες θα πρέπει να αποφεύγεται κατάχρηση. Οι πλύσεις αυτές προστατεύουν από κολπίτιδα, αλλά η κατάχρησή τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην γυναίκα. Έτσι λοιπόν, θα συμβουλεύαμε την καλή καθαριότητα και υγιεινή της περιοχής, χωρίς υπερβολική χρήση των ενδοκολπικών πλύσεων.
Τέλος, θα πρέπει να αναφέρουμε την σωστή εξάσκηση του σώματος. Η γυναίκα η οποία θα θέλει να κάνει μιά υγιεινή ζωή τηρώντας τους κανόνες υγιεινής, θα πρέπει να ασκείται τακτικά και οργανωμένα. Η άσκηση είναι απαραίτητο στοιχείο της υγείας ενός ατόμου.
Τελειώνοντας θα πρέπει να αναφέρουμε το πιο σημαντικό στοιχείο της υγιεινής της γυναίκας: Τον γυναικολόγο.
Η γυναίκα η οποία δεν επισκέπτεται τον γυναικολόγο της σε τακτική βάση, (ανά εξάμηνο ή ανά έτος), παραλείπει ένα μεγάλο στοιχείο της υγιεινής του εαυτού της.
Η επίσκεψη στο γυναικολόγο της είναι εκείνη η οποία θα ΠΡΟΛΑΒΕΙ πάρα πολλές καταστάσεις οι οποίες μπορεί να ταλαιπωρήσουν την γυναίκα. Υπάρχουν γυναίκες στην εποχή μας οι οποίες πεθαίνουν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας επειδή δεν έχουν κάνει ούτε ένα τέστ Παπανικολάου. Παρ' ολ' αυτά, ο γυναικολόγος θα δώσει την σωστή συμβουλή, ώστε η γυναίκα να αποφύγει πάρα πολλές καταστάσεις που μπορεί να την ταλαιπωρήσουν.


Ευάγγελος Γκικόντε

Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγο

Συρρικνώθηκε !!!

Το Hummer!

Συρρικνώθηκε το Hummer!



  • Ιδιαίτερα compact διαστάσεις
  • Μεγάλη απόσταση αμαξώματος από το έδαφος
  • Τεράστιοι τροχοί και καθόλου πρόβολοι
  • Biofuel V6 κινητήρας
Το όχημα που απεικονίζεται στις φωτογραφίες, θα είναι ένα από τα νέα μοντέλα της «Sichuan Tengzhong Heavy Industrial Machinery Co», της κινέζικης εταιρίας, η οποία αγόρασε το brand name της Hummer από την GM.
Ο Ρουμάνος σχεδιαστής που ευθύνεται για το σχέδιο του αυτοκινήτου, το έχει βαφτίσει «HB». Όπως βλέπετε και από τις εικόνες πρόκειται για ένα εξίσου θηριώδες τετρακίνητο, με τη διαφορά πως το μήκος είναι αρκετά πιο περιορισμένο συγκριτικά με τα γνωστά Hummer Η2 και H3.

Το «HB» ξεχωρίζει για τη μεγάλη απόσταση του αμαξώματος από το έδαφος, τους τεράστιους τροχούς, αλλά και από το γεγονός πως δεν διαθέτει καθόλου προβόλους. Οι πληροφορίες αναφέρουν πως θα εξοπλίζεται με biofuel V6 κινητήρα και θα υπάρχουν δύο διαθέσιμες εκδόσεις στην αγορά.

Η πρώτη διαθέτει ένα πολύ μικρό παρμπρίζ και μία σειρά από κάμερες, ενώ ή πιο συμβατική και πιο off-road με το κανονικό παρμπρίζ, ξεχωρίζει για τους προβολείς στην οροφή του αυτοκινήτου.

ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ !!!

ΤΟΥ ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΗ ΗΓΕΤΗ !!!

"Η κυβέρνηση ακούει τους πολίτες"








"Παράθυρο ανοιχτό" για αλλαγές στην πολιτική της κυβέρνησης σε σχέση με τα τέλη κυκλοφορίας από το 2011 άφησε ο πρωθυπουργός, μιλώντας με δημοσιογράφους

Ο Γ. Παπανδρέου δεν απέκλεισε οι αλλαγές να έχουν αναδρομική ισχύ, ενώ χαρακτήρισε "λάθος" την υπάρχουσα ρύθμιση των τελών κυκλοφορίας, που έχει εξελιχθεί σε βραχνά για τους ιδιοκτήτες παλαιών αυτοκινήτων μεγάλου κυβισμού.

Ο ίδιος τόνισε ότι δεν ήταν επαρκής ο χρόνος της διαβούλευσης προκειμένου να εντοπιστούν οι κατηγορίες πολιτών που αδικούνται και να διορθωθούν τα λάθη. Πρόσθεσε ότι οι διορθώσεις που θα γίνουν θα αποδείξουν ότι "η κυβέρνηση ακούει τους πολίτες".

"Είμαστε κυβέρνηση που ακούει και αν χρειαστεί, αναθεωρεί τα λάθη της. Είναι σε γνώση μας οι αδικίες, το οικονομικό επιτελείο τις έχει κατά νου και θα τις διορθώσει" ανέφερε χαρακτηριστικά ο πρωθυπουργός

Παράταση προθεσμίας

Παρατείνεται μέχρι τις 15 Ιανουαρίου η προθεσμία για την καταβολή των τελών κυκλοφορίας για το έτος 2010, η οποία κανονικά έληγε την προσεχή Πέμπτη 31 Δεκεμβρίου. Η παράταση ισχύει και για την πληρωμή των τελών μέσω τραπεζών ή ΕΛΤΑ.

Για τους ιδιοκτήτες οχημάτων που θέλουν να καταθέσουν τις πινακίδες και την άδεια κυκλοφορίας στην αρμόδια Δ.Ο.Υ, δίδεται η δυνατότητα να το πράξουν έως τις 15/1.
Απο:nooz.gr

Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2009

ΚΟΛΟΤΟΥΜΠΑ Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ????


"Βέτο" 

του Καραμανλή στον Σαμαρά...

 









Του επέβαλε τη στροφή 180 μοιρών στην Εξεταστική Επιτροπή για το σκάνδαλο του Βατοπεδίου. 
Τι φοβάται ο τέως πρωθυπουργός;

Από τον Στάθη Παλαιολόγο
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ


Διασταυρώνονται οι πληροφορίες σύμφωνα με τις οποίες η ΝΔ κάνει στροφή 180 μοιρών και λέει "όχι" (δείτε εδώ) τώρα στη σύσταση Εξεταστικής Επιτροπής για το σκάνδαλο της Μονής Βατοπεδίου.
Το νέο στοιχείο που αποκάλυπταν πριν από λίγο στελέχη της ΝΔ είναι ότι την αναδίπλωση αυτή επέβαλε ο ίδιος ο τέως πρωθυπουργός Κ. Καραμανλής ο οποίος κάνει ήδη τις διακοπές του στα πολυτελή θέρετρα της Αυστρίας. Έθεσε ουσιαστικά "βέτο" και σε επικοινωνία του με τον Αντώνη Σαμαρά παραπονέθηκε έντονα γιατί συμφώνησε στο εκ νέου άνοιγμα της υπόθεσης αυτής η οποία πολιτικά τον πλήττει περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη. Είναι προφανές ότι φοβούνται τις αποκαλύψεις και νέων στοιχείων γύρω από το σκάνδαλο αυτό.
Με την αλλαγή στάσης της ηγεσίας της ΝΔ, αποδυναμώνεται και...

η εικόνα συναίνεσης που παρουσιάστηκε, κατά την πρόσφατη σύσκεψη στο προεδρικό μέγαρο, από όλους τους πολιτικούς αρχηγούς, υπέρ της διαφάνειας και της κάθαρσης στο δημόσιο βίο και εκφυλίζονται οι σχετικές διακηρύξεις. Δεν άντεξε ούτε λίγες μέρες η εικόνα αυτή...
από press.gr

ΕΓΙΝΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ???

ΠΡΙΝ 30 ΛΕΠΤΑ ΛΗΣΤΕΙΑ
ΣΤΗΝ ΖΑΚΥΝΘΟ






14.ΟΟ ΛΗΣΤΕΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΦΑ ΜΠΑΓΚ ΣΤΟ ΠΙΟ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΗΣ ΖΑΚΥΝΘΟΥ ΣΤΗΝ ΠΛ.ΑΓΙΟΥ ΜΑΡΚΟΥ ΜΕ ΤΟΣΟ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΕΚΕΙ ΤΡΥΓΥΡΟ!!!!!!!

ΟΙ ΑΓΡΑΜΑΤΟΙ ΛΕΦΤΑΔΕΣ ???

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΧΑΛΙ ΜΑΣ

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡHMΑ ???

ΟΙ ΚΟΥΤΟΙ ΛΕΦΤΑΔΕΣ

SOS SOS SOS !!!!!!!!




Αγράμματοι με παρά και καταθέσεις!


Συντάκτης: Ντιάνα Χαϊκάλη

Δυσάρεστα αλλά αναμενόμενα, για το νησί μας, είναι τα αποτελέσματα της ετήσιας έρευνας, που διεξήγαγε το Κέντρο Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Πολιτικής (ΚΑΝΕΠ) της ΓΣΕΕ, σύμφωνα με τα οποία οι Ζακυνθινοί είμαστε αγράμματοι λεφτάδες!
Αυτό το γνωρίζαμε, ήδη, διότι είχαμε δημοσιεύσει και πέρυσι τα αποτελέσματα της έρευνας της ΓΣΕΕ για την εκπαίδευση, αλλά η επιβεβαίωση πληγώνει όσο και η σκληρή αλήθεια ότι στο νησί του Σολωμού, του Κάλβου και του Φώσκολου το ζητούμενο είναι η παιδεία και η μόρφωση.
Σημειωτέον ότι η έρευνα αφορά τα βασικά μεγέθη της ελληνικής εκπαίδευσης, τη χρηματοδότησή της, τα προβαλλόμενα χαρακτηριστικά της, τα δυνατά και αδύνατα σημεία του εκπαιδευτικού μας συστήματος, όπως και τις εκπαιδευτικές ανισότητες στις τοπικές κοινωνίες.
Θεωρητική προσέγγιση και τεκμηρίωση της έρευνας, Νίκος Φωτόπουλος, Κοινωνιολόγος, Διδ. Κοινωνικών Επιστημών ΠΠΚΕ, στέλεχος ΚΑΝΕΠ/ΓΣΕΕ, Μανώλης Κουτούζης, Εκπαιδευτικός, Διδ. Επιστημών Αγωγής UoR UK, στέλεχος ΚΑΝΕΠ/ΓΣΕΕ.
Σχεδιασμός, στατιστική επεξεργασία και ανάλυση δεικτών, Πωλίνα Φατούρου, Οικονομολόγος, MSc Κοινωνικών Ερευνών UoE, UK, στέλεχος ΚΑΝΕΠ/ΓΣΕΕ.
Πηγές: Γενική Γραμματεία Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας Ελλάδος, Παιδεία – Πρωτοβάθμια – Δευτεροβάθμια – Έτη 2004, 2005, 2006, Υπουργείο Οικονομίας και Οικονομικών, Κρατικός Προϋπολογισμός των ετών 2006 – 2007 – 2008.

Δευτέρα, 28 Δεκεμβρίου 2009

ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ ΑΜΑΡΤΙΑ ΜΟΥ ???

ΛΑΘΟΣ ΜΟΥ ΜΕΓΑΛΟ...
ΚΑΠΟΤΕ
ΘΑ ΓΡΑΨΕΙ Η ΙΣΤΟΡΙΑ
ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΤΟΥ 2009 !!!





Κώστας Καραμανλής

Με όνομα «βαρύ σαν ιστορία» πρέπει να σκέφτεται πως κατάφερε να είναι ο ίδιος άνθρωπος που έβγαλε τη ΝΔ από τη ναφθαλίνη της μουρμούρας και της ηττοπάθειας, την οδήγησε σε δύο μεγάλες εκλογικές νίκες για να πάθει τελικά το μεγαλύτερο στραπάτσο στην ιστορία της συντηρητικής παράταξης.
Κάποιοι, ακόμα και ξένοι δημοσιογράφοι, είπαν ότι κατανάλωνε περισσότερη ενέργεια στο playstation.
Tο βέβαιο ότι ποτέ η κυβέρνηση Καραμανλή δεν έπαιξε με τους αυτοματισμούς του playstation, ήταν μάλλον playground.
Όπως έλεγε ο Γάιος Κορνήλιος Τάκιτος «η μεγαλύτερη εξουσία μπορεί να χαθεί με κακή διοίκηση.»
Η όπως τραγουδούσε η Ρίτα Σακελλαρίου "ιστορία μου αμαρτία μου λάθος μου μεγάλο".

Ο ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ???

ΚΑΤΕΣΤΡΕΨΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
ΚΑΙ ΜΑΣ ΕΓΡΑΨΕ ΣΤΑ @?????

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ
ΓΙΑ ΣΚΙ ΣΤΗΝ ΑΥΣΤΡΙΑ = $$$$

















Το ρίχνει έξω τώρα που δεν είναι πρωθυπουργός.

Έντονη ενόχληση στη ΝΔ...
.
Από τον Γιάννη Δαίδαλο
.
Στην Αυστρία και συγκεκριμένα στο χωριό Τούλν, ένα από τα πολυτελή θέρετρα 45χλμ έξω από τη Βιέννη όπου πηγαίνουν όσοι αγαπούν το σκι, βρίσκεται για τις χριστουγεννιάτικες διακοπές του ο Κώστας Καραμανλής με την οικογένειά του.
Ο τέως πρωθυπουργός αναχώρησε την περασμένη Πέμπτη αμέσως μόλις ολοκληρώθηκε η ψήφιση του προυπολογισμού στη Βουλή όπου πάντως δεν πήρε τον λόγο.
Κι αυτή ηενέργειά του προκάλεσε ποικίλα σχόλια αφού έτσι δεν υπερασπίστηκε την σκληρή πολιτική που είχε εισηγηθεί πριν από τις εκλογές ούτε το έργο των κυβερνήσεων του.
Ίσως γιατί θα ήταν εκτός των άλλων δύσκολο να εξηγήσει και πώς θα έφευγε ο ίδιος στη συνέχεια για διακοπές σε ένα πολυτελές αυστριακό θέρετρο.
Κατά τις πληροφορίες ο κ. Καραμανλής σχεδιάζει ταξίδια αναψυχής τους προσεχείς μήνες και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες...
Στελέχη της ΝΔ που το πληροφορήθηκαν πάντως εξέφραζαν την έντονη ενόχλησή τους γιατί δημιουργούνται αρνητικές εντυπώσεις συνολικά για το κόμμα τους.

από: press.gr

ΤΙ ΕΙΝΑΙ....


ΤΑ ΥΒΡΙΔΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ ???

Τα υβριδικά αυτοκίνητα είναι αυτοκίνητα τα οποία αξιοποιούν 2 διαφορετικές πηγές ενέργειας για την κίνηση του οχήματος. Τη θερμοδυναμική που παράγεται από την καύση στον κινητήρα και την ηλεκτρική που παράγεται από το σύστημα του ηλεκτροκινητήρα, ο οποίος δουλεύει με επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.

Επομένως, ένα υβριδικό αυτοκίνητο κινείται και με τους 2 ταυτόχρονα, αλλά μπορεί να κινηθεί χρησιμοποιώντας μόνο ένα από τους 2. Χαρακτηριστικό των υβριδικών αυτοκινήτων είναι η εκπομπή λιγότερης ποσότητας CO2 από αυτή που εκπέμπουν τα συμβατικά αυτοκίνητα αλλά επίσης καταναλώνουν λιγότερη ποσότητα καυσίμου.








Από: ClopYPastE.gr

Τα παιδιά της Ελλάδας???


ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΞΕΧΝΑΜΕ

Τηλεμαραθώνιος

για τα παιδιά της Γάζας!


Για τα παιδιά της Ελλάδας

θα γίνει κάτι???












Μόλις ξεκίνησε η διαφήμιση ενός

τηλεμαραθώνιου «για τα παιδιά της Γάζας»…

Εύγε για την προσπάθεια… Χίλια εύγε...!

Μα μήπως θα ήταν καλύτερα εάν ταξινομούσαμε καλύτερα τις προτεραιότητές μας;


Φυσικά τα παιδιά της Γάζας υποφέρουν… Φυσικά είναι μάρτυρες μίας συνεχόμενης σφαγής και ενός νέου ολοκαυτώματος… Φυσικά αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν ως κινούμενοι στόχοι και δεν πρόκειται πολλά από αυτά να φτάσουν ούτε καν στην εφηβεία…
Τα δικά μας παιδιά, τα ελληνόπουλα, πότε θα τα σκεφτεί κάποιος;

Και αναφέρομαι στα παιδιά οικογενειών που ζούνε ήδη κάτω από τα όρια της φτώχειας, αλλά η υπερηφάνεια της φυλής μας δεν επιτρέπει να γίνει γνωστή η εξαθλίωση που έχει επιφέρει η ανεργία και η οικονομική κρίση σε χιλιάδες ελληνικές οικογένειες.

Αυτά τα παιδιά, αυτών των οικογενειών, ποιος και πότε θα τα σκεφτεί;
Καλό είναι να νοιαζόμαστε και για την εξαθλίωση στον τρόπο ζωής των λαθρομεταναστών…

Αλλά η υπάρχουσα ή και η επικείμενη εξαθλίωση σε δεκάδες χιλιάδες ελληνικών οικογενειών, πότε θα συγκινήσει τους «ευαίσθητους»;

Πρέπει δηλαδή να φτάσουμε σε εκείνο το σημείο που θα δούμε ελληνόπουλα να ψάχνουν σε κάδους, να είναι τουμπανιασμένα από την πείνα, να μην έχουν ρούχα να φορέσουν, να μην έχουν σπίτι να μείνουν ή να βρίσκονται πεσμένα σε πεζοδρόμια χτυπημένα από «άγνωστες» σφαίρες, για να ευαισθητοποιηθούμε;
Ποιος, πότε και πως θα δημιουργήσει μία κίνηση για τα ελληνόπουλα που ήδη υποφέρουν;

Ποιος, πότε και πως θα κινήσει τα νήματα προκειμένου πολλά ελληνόπουλα να μην γνωρίσουν ημέρες εξαθλίωσης;


Απο:http://kostasxan.blogspot.com

Η ΓΣΕΕ !!!!

Εκφράζει τα συλληπητήριά της για
το χαμό των ναυτικών
του Aegean Wind



Η ΓΣΕΕ εκφράζει σε ανακοίνωσή της τα συλληπητήριά της για τον άδικο χαμό των ναυτικών του ελληνικής σημαίας φορτηγού πλοίου "Aegean Wind" ανοιχτά της Βενεζουέλας και την αμέριστη συμπαράστασή της στις οικογένειές τους.

"Ενώνουμε τη φωνή μας με τη μεγάλη ελληνική ναυτική οικογένεια, με όλον τον ναυτεργατικό κόσμο, που με τιμή και μόχθο υπηρετούν και στηρίζουν την Ελλάδα στα πέρατα της γης. Απαιτούμε την πλήρη διαλεύκανση των αιτίων του δυστυχήματος, τον άμεσο επαναπατρισμό των ναυτικών μας και τον αυστηρό, συνεπή και συντονισμένο έλεγχο για την τήρηση των απαιτούμενων μέτρων ασφαλούς ναυσιπλοϊας από τις αρμόδιες Υπηρεσίες".

"Ζητούμε επίσης από την Κυβέρνηση να εντείνει τις προσπάθειες για την πλήρη και άμεση διαλεύκανση των δύο κρατούμενων Ελλήνων ναυτικών, πλοιάρχου και υποπλοιάρχου του ελληνικής σημαίας δεξαμενόπλοιου Astro Saturn, που υφίστανται τις σοβαρές συνέπειες της πολύμηνης κράτησής τους από τις Αρχές της Βενεζουέλας", επισήμανε χαρακτηριστικά η ΓΣΕΕ στην ανκοίνωσή της.

Οι γυναίκες!!!


ΚΟΒΟΥΝ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΑ

ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ










Το 49,5% των γυναικών που απευθύνονται στα ιατρικά κέντρα διακοπής καπνίσματος καταφέρνουν τελικά να… σπάσουν τα δεσμά τους από τη νικοτίνη, σε αντίθεση με τους άνδρες που το ποσοστό τους περιορίζεται μόλις στο 39,6%.

Τα συμπεράσματα αυτά παρουσιάστηκαν στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νοσημάτων Θώρακος που γίνεται στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι γυναίκες είναι πιο αποφασισμένες να απαλλαγούν από την κακή αυτή συνήθεια, ενώ αντίθετα οι άνδρες παρουσιάζουν μεγαλύτερη αντίσταση.

Απογοητευτικά είναι πάντως τα στοιχεία για τα ποσοστά των εφήβων που καπνίζουν, καθώς έρευνα που πραγματοποίησε η Πνευμονολογική Κλινική του ΑΠΘ σε δείγμα 10.153 μαθητών, ηλικίας 12 – 18 ετών, έδειξε ότι το 14,1% των παιδιών είναι καπνιστές και από αυτά το 79,6% καπνίζουν καθημερινά

ΑΠΟ:ΥΓΕΙΑ-ΓΟΝΕΙΣ-ΠΑΙΔΙΑ

Κυριακή, 27 Δεκεμβρίου 2009

Τα χρυσά κουτάλια της ΕΡΤ???














Στο troktiko διάβασα σήμερα κι έφριξα! Δεν μπορώ να ησυχάσω. Υπάρχουν, λοιπόν, τόσα τρωκτικά στην ΕΡΤ κι εμείς ιδρώνουμε καθημερινά για να ζήσουμε την οικογένειά μας; Δεν υπάρχουν πλέον καλά παιδιά, αλλά κάποιοι που έχουν μεγάλες κουτάλες και τις βουτάνε στη χύτρα του δημόσιου προϋπολογισμού και τρώνε, τρώνε, τρώνε!!! Δεν θα σχολιάσω άλλο, παρά θα αναδημοσιεύω από το troktiko όλα όσα αναφέρει γι’ αυτούς τους καρχαρίες που πληρώνονται με τα λεφτά που καταθέτει ο ελληνικός λαός.
(Το σχόλιο είναι του Νίκου Λαγκαδινού,
http://nikoslagadinos.blogspot.com/)

Οικονομικός μονόδρομος !!!!


Η ΜΟΝΟΠΛΕΥΡΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ ???


Του Νίκου Κοτζιά

Τρεις παράγοντες που θέλουν να αξιοποιήσουν την κρίση

Η Ελλάδα είναι η μοναδική χώρα στον ανεπτυγμένο κόσμο στην οποία πολλαπλασιάζονται οι φωνές που επιμένουν ότι η μόνη διέξοδος από την οικονομική κρίση είναι η εφαρμογή νεοφιλελεύθερων συνταγών. Οι φωνές αυτές είναι τριών κατηγοριών.Η πρώτη είναι εκείνη των ευρωπαϊκών συντηρητικών δυνάμεων (κόμματα, κυβερνήσεις, εταιρίες αξιολόγησης, τύπος), οι οποίες οδήγησαν την ΕΕ σε κρίση και οι οποίες επειδή έπαθαν, έμαθαν, και για αυτό δεν εφαρμόζουν στις χώρες τους όλα αυτά που με δογματισμό απαιτούν από την Ελλάδα. Οι αιτίες αυτής της επιμονής είναι, κατά τη γνώμη μου, οι εξής: α) οι πραγματικές αρνητικές εξελίξεις της ελληνικής οικονομίας και του θεσμικού περιβάλλοντος της. Το γεγονός, β) ότι πολλοί συντηρητικοί ευρωπαίοι θέλουν να αποφύγουν να υπάρξουν στην Ελλάδα εναλλακτικές λύσεις προς τις δικές τους συνταγές. Ακόμα, γ) ελπίζουν ότι μέσα από το οικονομικό γονάτισμα της χώρας θα μπορέσουν να επιβάλουν στις διαπραγματεύσεις που αφορούν προβλήματα στην περιοχή μας, λύσεις που συνάδουν περισσότερο με τα δικά τους συμφέροντα και λιγότερο με τα Ελληνικά. Τέλος, δ) διότι επιθυμούν να αυξήσουν ως διεθνή κεφάλαια τον έλεγχο στην ελληνική οικονομία και ακόμα περισσότερο το ποσοστό κέρδους που αποκομίζουν μέσω του δανεισμού. Συνολικά, ο ξένος παράγοντας και οι διεθνείς αγορές αξιοποιούν την πραγματική αδυναμία της Ελλάδας προκειμένου να ενισχυθούν οι ίδιοι. Όποιος ξεχνά τα πραγματικά προβλήματα της χώρας είναι επικίνδυνος. Όποιος αγνοεί τα συμφέροντα που επιδιώκουν να τα αξιοποιήσουν προς όφελός τους είναι ανοήτως επικίνδυνος.Η δεύτερη ακούγεται από συγκεκριμένα οικονομικά συμφέροντα τα οποία αποσκοπούν, α) να αυξήσουν τα κέρδη τους, β) να αγοράσουν φτηνά σημαντικές κερδοφόρες ελληνικές δημόσιες εταιρείες μέσα σε ένα κλίμα «εσπευσμένων αποκρατικοποιήσεων» και γ) να αποτρέψουν τη δική τους φορολόγηση και κάθε άλλο είδος συμμετοχή τους στην κατανομή των ζημιών της ελληνικής οικονομίας. Πρόκειται για έναν σκληρό προπαγανδιστικό πόλεμο από τα πάνω των κατέχοντων. Πριν από όλα τμημάτων της διαπλοκής, που συνδέεται με μεγάλα έργα και το τραπεζικό σύστημα.Η τρίτη «φωνή» είναι εκείνη συγκεκριμένων «δημοσιογραφικών και επιστημονικών μπιστολιών» που δεν μπορούν να σκεφτούν έξω από τα πλαίσια των μέχρι πριν λίγο καιρό κυρίαρχων δογμάτων του νεοφιλελευθερισμού. Τους είναι αδύνατο να φανταστούν ότι την κρίση δεν θα την πληρώσουν άμεσα εκείνοι που ζουν από την εργασία και το μεροκάματό τους. Δεν μπορούν να φανταστούν ένα κόσμο που οι τράπεζες και τα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα θα συμβάλλουν καθοριστικά στην εξυγίανση των δημόσιων οικονομικών. Ομιλούν για άμεσα μέτρα και εννοούν να την πληρώσουν τα χαμηλά και μεσαία εισοδήματα. Να την πληρώσουν όσοι δεν φοροδιαφεύγουν και δεν φοροκλέπτουν. Στα μάτιά τους οφείλουν να την πληρώνουν οι ανυπεράσπιστοι και κανείς άλλος.

Η υποκρισία της διαπλοκής

Βρίθουν συγκεκριμένες εφημερίδες, ραδιόφωνα και κανάλια από παραλλαγές επιχειρημάτων που εμφανίζουν την κυβέρνηση ανίκανη να λύσει τα προβλήματα της χώρας αν δεν ακολουθήσει τις επιταγές εκείνων που πολέμησαν όσο περισσότερο μπορούσαν την ηγεσία Γ.Παπανδρέου και την άνοδο του ΠΑΣΟΚ στην εξουσία

Η ναυαρχίδα, μάλιστα, του ελληνικού συντηρητισμού, παριστάνει ως να γνωρίζει εκείνη για ποιο λόγο ψηφίσαμε εμείς οι υπόλοιποι τον Γ.Παπανδρέου για πρωθυπουργό, όταν εκείνη έκανε σταυροφορίες ήττας του ΠΑΣΟΚ.
Εμφανίζουν την πέννα τους ως την μοναδική ορθή πολιτική γραμμή και τον πρωθυπουργό έχοντα λάθος γραμμή. Καλούν τον πρωθυπουργό να πάψει να προεδρεύει της κυβέρνησης και να «λάβει το μήνυμα» υποταγής του στα συμφέροντα και παραίτησης από τον συνταγματικό ρόλο του. Η δική τους ερμηνεία προτάσσεται της θέλησης των ψηφοφόρων από τους οποίους καλείται ο πρωθυπουργός να πάρει αποστάσεις.Ειδικότερα οι δημοσιογράφοι αυτοί, υποστηρίζουν μεγάλα συγκροτήματα που χρωστάνε εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ στο Ελληνικό δημόσιο, και τα οποία συμβάλλουν πρακτικά στο βάθεμα της κρίσης –και εξαιτίας των δικών τους χρεών-. Οι ίδιοι εμφανίζονται ως οι κάτοχοι της απόλυτης και μοναδικής αλήθειας. Ως οι μόνοι γνωρίζοντες το πώς θα βγει η χώρα από την κρίση. Είναι, δηλαδή, υποκριτές. Είναι υποκριτές διότι δεν μπορεί αυτοί που δεν είναι σε θέση να τακτοποιήσουν τα του οίκου τους να μας παριστάνουν τους μάγκες μάγους της οικονομίας της χώρας. Ας βγουν στο κοινό τους και ας εξηγήσουν πριν από όλα πώς έχουν αποτύχει οι ίδιοι επιχειρηματικά. Πώς κατάφεραν να οδηγήσουν τις επιχειρήσεις τους στον υπερδανεισμό και στην πρακτική της πολύπλευρης παραβίασης του νόμου (μη απόδοση αγγελιόσημου στο κράτος, μη καταβολή φόρων και πληρωμών στο ΙΚΑ, μη εφαρμογή δικαστικών αποφάσεων, μη δίωξη τους για αστικά και ποινικά αδικήματα).Κατά τη γνώμη μου, αν υπάρχει ένα πρόβλημα με τη κυβέρνηση είναι ότι για λόγους που οφείλει κάποτε να εξηγήσει, δεν φροντίζει για την εφαρμογή του νόμου έναντι αυτών των συμφερόντων. Σε κάθε περίπτωση, είναι σαφές, ότι αν οι αναγνώστες και ακροατές / θεατές γνώριζαν την πραγματική κατάσταση των επιχειρήσεων εκείνων που παριστάνουν τους εθνικούς δασκάλους, τότε σίγουρα δεν θα μπορούσαν να καλύψουν οι τελευταίοι τα πραγματικά τους συμφέροντα κάτω από αλαλαγμούς σε βάρος κάθε πολιτικής και πολιτικού που δεν τους αρέσει.Τα συμφέροντα αυτά, παραβιάζουν τον νόμο, ζουν με χρήματα του κράτους (επιδοτήσεις, προγράμματα της ΕΕ, φοροκλοπή, μη εφαρμογή του νόμου), αλλά βρίθουν κατηγοριών ενάντια στους δημόσιους υπαλλήλους (ασφαλώς όχι εκείνων που λαδώνουν οι ίδιοι), ομιλούν για μεγάλο κράτος (που το αποδιοργανώνουν και εκείνοι με τις πελατειακές παρεμβάσεις τους) και επιθυμούν διακαώς να ελέγχουν την πολιτική ζωή του τόπου. Έφτασαν μάλιστα στο σημείο, έστω και έμμεσα, σε άρθρα τους το Σάββατο και την Κυριακή, να καλούν τον πρωθυπουργό να παραιτηθεί από τις αρμοδιότητές του και να παραδώσει όλη την οικονομική πολιτική σε τρίτα πρόσωπα μέχρι να «λάβει το μήνυμα».

Η επιστροφή των εκδρομέων σήμερα !!

Με βροχές και κατά τόπους


καταιγίδες






Με βροχές και κατά τόπους καταιγίδες θα πραγματοποιηθεί η επιστροφήτων εκδρομέων σήμερα το απόγευμα και τις βραδυνές ώρες, σύμφωνα με τη σχετική πρόγνωση του καιρού. Από το μεσημέρι θα απαγορευθεί η κίνηση των φορτηγών οχημάτων στις εθνικές οδούς και στην Εγνατία Οδό Πάντως, η θερμοκρασία είναι ιδιαίτερα υψηλή για την εποχή και αν οι 24 βαθμοί που έδειξε το θερμόμετρο στην Κρήτη φαίνονται πολλοί, αναλογιστείτε πώς ακούγονται οι 20 βαθμοί Κελσίου που δείχουν τα θερμόμετρα στη Φλώρινα. Στα χιονοδρομικά κέντρα ελάχιστες είναι οι πίστες που λειτουργούν και αυτές όχι με ικανοποιητικό επίπεδο χιονιού. Χιονόπτωση αναμένεται στα ορεινά με μεγάλο υψόμετρο αργά το απόγευμα σήμερα.

ΕΡΧΕΤΑΙ !!!!!

ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ...



Λίγο κρασί.....


ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ

ΖΩΗΣ!!!!


Το κρασί μαζί με το φαγητό, μειώνει τη θνησιμότητα σε σημαντικό ποσοστό. Ακολουθεί κατά πόδας το ελαιόλαδο ενώ στον αντίποδα βρίσκεται το κόκκινο κρέας. Η μεγάλη κατανάλωση του «κόβει» χρόνια ζωής.
Αυτό προκύπτει σε έρευνα του καθηγητή Δημήτρη Τριχόπουλου ο οποίος εξέτασε ένα προς ένα τα συστατικά στοιχεία της μεσογειακής διατροφής. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ορισμένα από τα στοιχεία της συμβάλλουν περισσότερο από όλα στη μείωση της θνησιμότητας.
Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ με το φαγητό βγάζει στο στομάχι θρεπτικά συστατικά και εκχυλίσματα. Ακολουθούν το ελαιόλαδο και τα λαχανικά τα οποία πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.
Σημαντική στη μακροζωία είναι και η σημασία των οσπρίων ενώ δεν ισχύει το ίδιο για τα δημητριακά και τα ψάρια. Αποτελούν καλή τροφή αλλά δεν προσθέτουν χρόνια ζωής.
Η έρευνα έγινε σε 23.000 άνδρες και γυναίκες τους οποίους παρακολούθησαν οι επιστήμονες για οχτώ χρόνια. Όσο περισσότερο ακολούθησαν οι συμμετέχοντες τη μεσογειακή διατροφή τόσο μικρότερη θνησιμότητα είχαν.
Ο καλύτερος συνδυασμός είναι μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, υψηλή κατανάλωση λαχανικών και μικρή κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
Από:apogevmatini.gr

Σάββατο, 26 Δεκεμβρίου 2009

ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΤΙ !!!!!!!!!!!!!!


ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ


Όπως και όλα τα προηγούμενα έρχονται μια φορά και φεύγουν γρήγορα "σαν τη ζωή που περνάει και χάνεται".

Για να μη χαθεί λοιπόν θυμηθείτε ότι
ζωή που δε μοιράζεται, είναι ζωή χαμένη".
Για να "κρατήσουν οι χοροί" λοιπόν περάστε τα καλά με τους δικούς σας ανθρώπους,δώστε αγάπη,και μαζέψτε δυνάμεις γιατί...θα χρειαστούν.


Χρόνια Πολλά

Πέμπτη, 24 Δεκεμβρίου 2009

Ο ΑΝΑΡΧΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ !!!




ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

"ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ


ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ!!!

ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝΥΜΑ ΑΠΑΤΗ???


Το παρακάτω μήνυμα έχει σταλθεί απο έναν

ΑΝΟΗΤΟ

που κάνει πλάκα εις βάρος των πελατών της καρτoκινητής cosmote.
Δεν ισχύει , απο την επίσημη δήλωση της COSMOTE κανένα τέτοιο μήνυμα.
Τέλος το μήνυμα αυτό το έγραψα όπως ακριβώς το λαμβάνετε στο κινητό σας.

Μπορείτε να δείτε λάθη πολλά με μικρά και κεφαλαία γράμματα όπως και Ελληνικά στην λέξη sms και οτι δεν έχει την επισημη υπογραφή της εταιρίας.

""Η cOsmOte ΣΟΥ ΧΑΡΙΖΕΙ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ 2010 ΜΟΝΟ ΜΕ 2 ΕΥΡΩ ΤΟ ΜΗΝΑ 1200 ΛΕΠΤΑ ΟΜΙΛΙΑΣ ΚΑΙ 1200 smΣ ΠΡΟΣ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ what's up ΣΤΕΛΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΕ 15 ΕΠΑΦΕΣ. ΜΕΧΡΙ 29/12/2009....""

Υπήρχαν πολλά άτομα που έστειλαν το μήνυμα αυτό, πήρα την απόφαση να το αναφέρω γιατί ολο και περισσότεροι μου το έστελναν..
http://mantatanews.blogspot.com

ΓΙΑ ΜΑΣ ΤΟΥ ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΕΣ !!!


Η ιστορία έχει επιφυλάξει έναν δύσκολο ρόλο.

ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΗ!!!


Οι νεόκοποι εξουσιαστές μιλάνε για
"βαθύ ΠΑΣΟΚ"...


.
Toυ ΓΙΩΡΓΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
(Συνέντευξη στην εφημερίδα "Παρασκευή και 13")
.























Πιστεύετε ότι ο Πρωθυπουργός θα πρέπει να βάλει στην άκρη την σοσιαλιστική του πλευρά και να προχωρήσει στην λήψη σκληρών πλην όμως αναγκαίων μέτρων για την διέξοδο από τη κρίση;
Όταν είσαι σοσιαλιστής και μάλιστα με την πολιτική παρακαταθήκη των Παπανδρέου, το να βάλεις «στην άκρη τη σοσιαλιστική σου πλευρά», ισοδυναμεί με το να πετάξεις το όπλο και να παραδοθείς την ώρα της μάχης. Την ώρα της κρίσης αντίθετα, είναι αναγκαίο να φωτιστεί ακόμη περισσότερο το πρόσωπο του σοσιαλισμού. Το να λάβεις σκληρά μέτρα εφόσον είναι και δίκαια, δε σημαίνει ότι απεμπολείς τη σοσιαλιστική σου ταυτότητα. Την ενισχύεις, εφόσον οι πράξεις σου προστατεύουν την κοινωνία. Ξέρετε, για μας τους σοσιαλιστές, η ιστορία έχει επιφυλάξει έναν δύσκολο ρόλο. Από τη μία να επουλώνουμε τις πληγές κάθε δεξιάς διακυβέρνησης κι από την άλλη να οικοδομούμε μία δίκαιη κοινωνία.


ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΠΟΛΕΜΟΥ!!!


Το θέμα της χορήγησης ελληνικής ιθαγένειας σε μετανάστες δεύτερης γενιάς επέλεξε να βάλει στο επίκεντρο της ομιλίας του, με αφορμή τη συζήτηση του προϋπολογισμού ο Γιώργος Καρατζαφέρης.
Ο πρόεδρος του ΛΑΟΣ ζήτησε τη διενέργεια δημοψηφίσματος για το αν θα μπορούν να πάρουν οι μετανάστες την ελληνική ιθαγένεια ή δικαίωμα ψήφου.
Καταλόγισε δε στο ΠΑΣΟΚ «μπαμπεσιά» διότι δεν είχε πει τίποτα στους ψηφοφόρους για το σχετικό σχέδιο νόμου που προωθεί και κάλεσε τον πρόεδρο της ΝΔ Αν. Σαμαρά να αλλάξει θέση «διότι είναι λάθος να δώσουμε ψήφο και ιθαγένεια σ΄ εκείνους που μπαίνουν λαθραία στη χώρα μας».
Υποστήριξε, παράλληλα, ότι πίσω από την νομοθετική πρωτοβουλία που προωθεί η κυβέρνηση κρύβεται η αγωνία της να φανεί ενισχυμένη στις δημοτικές και νομαρχιακές εκλογές του 2010. Για αυτό και όπως είπε θέλει να έχει μαζί της 250.000 μετανάστες.
Προέτρεψε τέλος τον Αντώνη Σαμαρά να κάνει την υπέρβαση του και να ταχθεί κατά της ένταξης της Τουρκίας στην Ευρώπη, αλλά και να μην δώσει το όνομα "Μακεδονία" στα Σκόπια.

1)ΠΕΣ ΜΑΣ ΡΕ ΜΠΑΣΤΑΡΔΕ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΑΣ ΜΕΤΑΝΑΣΤΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΦΥΓΑΣ ΠΟΛΕΜΟΥ,ΤΟΥ ΟΠΟΙΟΥ Η ΧΩΡΑ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΚΕΡΜΑΤΙΣΤΕΙ, ΝΑ ΜΠΕΙ ΝΟΜΙΜΑ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ, ΕΧΟΝΤΑΣ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΟΛΑ ΤΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΑ ΕΓΓΡΑΦΑ;;;
2)ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ,ΟΙ ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΟΠΩΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟΚΑΛΕΙΣ ΕΣΥ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΕ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΠΟΛΕΜΟΥ ΧΩΡΩΝ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΕΧΕΙ ΒΟΜΒΑΡΔΙΣΕΙ ΤΟ ΝΑΤΟ ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΕΙΡΗΝΗΣ, ΕΙΤΕ ΤΙΣ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙ ΜΕ ΤΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΣΚΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΕΚΑΣΤΟΤΕ ΠΕΡΙΟΧΗ.
3) ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΙΚΟ ΤΟ ΛΑΟΣ ΝΑ ΦΟΒΑΤΑΙ ΤΗΝ ΨΗΦΟ ΤΩΝ ΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ, ΚΑΘΩΣ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΠΩΣ ΕΑΝ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΝ ΦΩΝΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ, ΤΟΤΕ Η ΑΚΡΟΔΕΞΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΩΣ ΚΟΜΜΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΠΑΡΕΛΘΟΝ.
4) ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΡΟΥΜΕ ΠΩΣ ΣΕ ΜΙΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ, ΧΩΡΑΕΙ ΕΝΑ ΚΟΜΜΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΕΙ ΤΗΝ ΦΑΝΑΤΙΚΗ ΠΟΙΝΗ. ΔΙΟΤΙ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΤΟ ΛΑΟΣ ΣΤΟ ΕΚΛΟΓΙΚΟ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΤΗΣ ΘΑΝΑΤΙΚΗΣ ΠΟΙΝΗΣ.
5)ΤΙ ΘΑ ΕΛΕΓΕΣ ΕΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ, ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΙ ΥΠΗΚΟΟΤΗΤΑ ΕΚΑΝΑΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΤΟ ΛΑΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΟΥΛΗ ΚΑΙ ΝΑ ΔΙΑΛΥΘΕΙ ΤΟ ΟΜΟΪΔΕΑΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΛΑΔΙ ΤΟΥ ΠΟΥ ΑΚΟΥΕΙ ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ;;;;
6) ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΕΝΑΣ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ ΣΑΝ ΚΑΙ ΕΣΕΝΑ ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ,ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΩΝ "ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ";;;Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΣΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΡΕ ΜΠΑΣΤΑΡΔΕ, ΕΙΠΕ ΑΓΑΠΑΤΕ ΑΛΛΗΛΟΥΣ...ΔΕΝ ΕΙΠΕ ΑΓΑΠΑΤΕ ΑΛΛΗΛΟΥΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ "ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ". ΕΤΣΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ;;; ΣΥΝΕΠΩΣ ΑΡΧΙΔΙΑ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ ΕΙΣΑΙ.

Υπερψηφίστηκε !!!

Ο Κρατικός

προϋπολογισμός

του 2010...



Με 160 ψήφους υπερψηφίστηκε από την Ολομέλεια της Βουλής ο νέος κρατικός προϋπολογισμός για το 2010. Υπέρ του προϋπολογισμού ψήφισαν οι 160 βουλευτές του ΠΑΣΟΚ, ενώ καταψηφίστηκε από τους 139 βουλευτές της αντιπολίτευσης.

Aπό την ψηφοφορία απουσίασε ο βουλευτής της ΝΔ Δημήτρης Αβραμόπουλος, λόγω υποχρεώσεών του στο εξωτερικό. Οι 90 βουλευτές της ΝΔ υπερψήφισαν μόνον τα κονδύλια της Προεδρίας της Δημοκρατίας.

Απο:Zougla

Η ΩΡΑ ΤΗΣ ΕΚΔΙΚΗΣΗΣ ???


ΦΟΥΝΤΩΝΕΙ

ΣΤΟ

ΤΖΑΝΤΕ
???




Διάφοροι αναλυτές, θέλουν ευχαριστημένους και δυσαρεστημένους στην τοπική Νέα Δημοκρατία. Θέλουν νικητές και ηττημένους που ετοιμάζονται για την ώρα της…εκδίκησης. Είναι η λογική του παραλόγου.
Γιατί όσο δικαίωμα είχαν κάποιοι να ταχθούν υπέρ της Ντόρας Μπακογιάννη και να υπερασπιστούν με πάθος την υποψηφιότητά της, άλλο τόσο είχαν και εκείνοι που υποστήριξαν την υποψηφιότητα του Αντώνη Σαμαρά.
Ως εκ τούτου μοιάζουν πραγματικά για γέλια όσοι με ύφος και στυλ ξεπεσμένου καου μπόι, από καφετέριες και ταβέρνες, κάνουν σχέδια επί χάρτου και τα διαρρέουν κιόλας στα μέσα ενημέρωσης. Αυτό δεν λέγεται πολιτική μαγκιά, αλλά μοιάζει με πολιτική αλητεία…
Και είναι ντροπή σήμερα να τελεί υπο παραίτηση η μισή ΝΟΔΕ

ΑΠΟ:ΗΜΕΡΑ

Ήλιος, τσιγάρο και κιλά !!!

Γερνάνε πρόωρα το δέρμα....















Το κάπνισμα, τα περιττά κιλά και η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό γερνάνε πρόωρα το δέρμα, αποκαλύπτει μία νέα μελέτη σε διδύμους. Καθοριστικό ρόλο παίζουν επίσης τα γονίδια: για να δείτε πως θα γεράσετε, δεν έχετε παρά να κοιτάξετε το πρόσωπο των γονιών σας.

Όπως γράφουν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Case Western Reserve του Κλήβελαντ στην επιθεώρηση «Αρχεία Δερματολογίας», αν και δεν μπορεί κανείς να ξεφύγει από τα γονίδιά του, μπορεί να κάνει πολλά για να ελέγξει τους περιβαλλοντικούς παράγοντες ή τέλος πάντων τις συνήθειες του τρόπου ζωής που κάνουν το δέρμα να δείχνει γερασμένο πριν την ώρα του.

Πιο συγκεκριμένα, η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί αλλαγές στη δομή και στην φυσιολογία του δέρματος που βλάπτουν την εμφάνισή του. Έτσι, ενώ το δέρμα που γερνάει φυσιολογικά αναπτύσσει λεπτές ρυτίδες και αλλοιώσεις, το δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο παρουσιάζει πολύ πιο βαθιές ρυτίδες, κηλίδες λόγω συσσώρευσης ή απώλειας χρωστικών ουσιών και έντονα τριχοειδή αγγεία (είναι αιμοφόρα αγγεία που φαίνονται πιο έντονα επειδή έχουν διασταλεί).

Οι ειδικοί υπολογίζουν ότι από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο πρόσωπό μας με την ηλικία, ποσοστό έως 40% σχετίζονται με περιβαλλοντικούς παράγοντες ή συνήθειες του τρόπου ζωής – το υπόλοιπο σχετίζεται με τα γονίδιά μας.


Από:ταΝΕΑ

Χαμηλοί τόνοι !!!

Για τον προϋπολογισμό!!!


Σε ηπιους τόνους, σε γενικές γραμμές, η πρώτη κοινοβουλευτική αντιπαράθεση Παπανδρέοου - Σαμαρα, κατά τη συζήτηση του προϋπολογισμού του 2010, ο οποίος ενεκρίθη με τις ψήφους των κυβερνητικων βουλευτών. Το θερμόμετρο ανέβηκε μόνο κατά την ομιλία του προέδρου του ΛΑΟΣ Γιώργου Καρατζαφέρη.

Τι είπαν οι αρχηγοι:

"Συμβόλαιο τιμής" χαρακτήρισε τον προυπολογισμό ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου, υπογραμμίζοντας ότι "θα αποδείξουμε σε κάθε ξένο πως θα αλλάξουμε τη χώρα". Εδωσε έμφαση στη διαφάνεια, κάνοντας αναφορά και στις αμοιβές των golden boys. Περισσότερα.

Μέτρα για μείωση του ελλείμματος, αλλά και την ανάκαμψη της οικονομίας με χαμηλο δημοσιονομικό κόστος πρότεινε ο Αντώνης Σαμαράς. Χαρακτήρισε ανειλικρινή τον προϋπολογισμό, που δείχνει έλλειψη σχεδιασμού και κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι φουσκώνει το έλλειμμα. Περισσότερα.

Συνεπή με το προεκλογικό πρόγραμμα του ΠΑΣΟΚ που έχει όμως προπαγανδαστικό περιτύλιγμα, χαρακτήρισε το νέο προϋπολογισμό η γενική γραμματέας της ΚΕ του ΚΚΕ Αλέκα Παπαρήγα. Ταυτόχρονα, τόνισε ότι για το κόμμα της «ήταν αναμενόμενη η θύελλα αντεργατικών μέτρων που έρχεται, το είχε προβλέψει και το είχε πει στον ελληνικό λαό. Αναλυτικά

Όχι στο νομοσχέδιο που δίνει την ελληνική ιθαγένεια σε μετανάστες, «ναι» σε όλες τις εξεταστικές και σε δύο ακόμη για την κρατική τηλεόραση και για τις υποκλοπές, δήλωσε ο πρόεδρος του ΛΑΟΣ, Γ. Καρατζαφέρης. Καταλόγισε στον πρώην πρωθυπουργό ότι αντί να είναι στη Βουλή ημέρες προϋπολογισμού, χθες ήταν με την παρέα του εννέα ώρες στο Κολωνάκι. Περισσότερα

Με την εθνική οδό μετά τις κατολισθήσεις στα Τέμπη, που έκοψαν την Ελλάδα στα δύο, παρομοίωσε ο πρόεδρος της Κ.Ο. του ΣΥ.ΡΙΖ.Α. Αλέξης Τσίπρας την κατάσταση της οικονομίας. Μια εθνική οδό, όπως είπε ο κ. Τσίπρας, κατεστραμμένη, για την οποία όμως καταβάλουμε υψηλότατο αντίτιμο διοδίων. Αναλυτικά

Απο:nooz.gr